朝目が覚めると、まず目薬をさす。そして鼻をかむ。かんでもかんでも鼻水は止まらない。そして夜中は咳が止まらない。老化も含めてすべてが止まらない。杉、桧に苦しんで今度は黄砂である。全てに反応する、感受性が強いのは良いことだがこんなことでの強さはごめんだ。　きのうはＤ君とのコンビで現場に行ったのだが「僕タバコやめたんですよ」という車の中での会話。コロナにかかりタバコがほしくなくなったという。コロナ様様である。タバコや酒などを無理してやめる必要もないとは思うが、まぁほしくなくなってやめたのなら良いことだ。若い時は暴飲暴食等とにかく無茶をしなくては。今しなくていつする？と言いたいところだが我々のような年齢になるとそれは深刻な問題である。老化を加速させる因子の1位は喫煙、2位は飲酒とある。タバコは血管の働きに悪影響を及ぼし、皮膚や毛髪に栄養が行き届かず老化を招くそうである。さらにタバコと飲酒は交感神経の働きを上昇させ、睡眠による脳と体の休息を妨げるようである。そんなことに神経をとがらす方がストレスを抱え、よっぽど身体に悪いのではと屁理屈の一つも言いたくなる。私はタバコも酒もやらないからこの屁理屈は通ると思うのだが、結論はあまり小さいことにはこだわらないことだな。さぁ今日も元気に行こう！