今日は暖かったを通り越して暑かった。夏がもうそこまで来ているような感じである。だがもう少し待ってくださいな、そんなに急がなくても、新緑の5月がまだでしょう。さすがに昼は眠くなり、河川敷に車を入れてみると、たくさんの人が昼寝をしている。私も少し仲間に入れてもらうことにした。やはり年のせいか、中途半端な時間にトイレのため目が覚めてしまう。４時に起きれるのが最高なんだが２時、３時に起きてしまうことが多く「４時まで寝させて！」と思わずつぶやいてしまう。そのうっぷんは昼に晴らすようにしている。20分くらいの昼寝が健康のためにいいというが、なんでも決めたがる日本人。私は眠い時には一杯寝ればいいと思っている。身体が睡眠を求めているのだから無理して制御する必要はない。それこそ体に悪い。このあいだ亡くなったムツゴロウさんは、徹夜でマージャン、それにヘビースモーカー。それでも87歳まで生きた。何が健康によくて、何が悪いのか全く分からない。好きなように生きることもまた健康の秘訣なのかもしれない。思いきり好きなことをして、思い切り寝て,あるときは怒り、またある時は笑いストレスのない生活を送るこれが一番なのかもしれない。